LiebeSein
Meditation des Herzens mit Miriam & Maruma
Diese Meditation beitet RAUM, um
* in Stille bei sich selbst anzukommen
* in innerer Präsenz den gegenwärtigen Gefühlen und Gedanken Raum zu geben
* der Stimme der seele und der inneren Weisheit zu lauschen
* in den Fluss der göttlichen Liebe einzutauchen
Sie verbindet uns mit der KRAFT
* um eigenverantwortlich unser Schicksal in die Hand nehmen zu können
* beherzt den Aufgaben und Herausforderungen darin zu begegnen
* und mutig die Möglichkeiten zu entfalten und weiter zu erwachsen
Sie schenkt uns ZEIT für
* achtsames Sprechen aus dem Herzen
* achtsames Hören mit dem Herzen
* stilles Verweilen in der Präsenz der Liebe
* einfach geschehen lassen
* Transformation dessen, was gelöst und verwandelt werden möchte
* ein Herzensgebet, still oder in den ganz eigenen Worten
* Ausdruck von Freude und Dankbarkeit durch ein Lied oder freies Tönen
Ablauf des Abends
- Willkommen
- Eintauchen in die Stille des eigenen Herzens (ca. 20 Minuten)
- Einladung zu einem achtsamen MitTeilen der Herzensanliegen - in Resonanz mit der eigenen Weisheit und der wohlwollenden Anteilnahme des Kreises, ohne äußere Resonanz oder Kommentar
- Stille (ca. 30 Minuten)
- Einladung zu einem abschließenden bekräftigenden Gebet
- freifließende Töne oder Singen [ein Mantra oder ein einfaches spirituelles Lied]
- Auseinander gehen in Stille oder achtsamer Austausch
Alle o.g. Einladungen sind ebenso wie die gewählte körperliche Haltung vollkommen frei - wichtig ist allein ganz bei sich sein zu können und der eigenen Wahrheit treu zu bleiben!
In der Leitung
sind im freien Wechsel Maruma & Miriam
"Wir verstehen uns als Hüterinnen des achtsamen Raumes und der respektvollen, undogmatischen und wertschätzenden Begegnung und sind selbst, wie jede/r Andere, Teil der Gruppe und des Geschehens.
Wenn aus dem Erleben des Abends oder persönlichen Entwicklungsprozessen der Wunsch nach Vertiefung oder Klärung in Einzelgesprächen entsteht, sind wir gerne und fast jederzeit ansprechbar."
Teilnahmebeitrag: 5-15 Euro, nach Selbsteinschätzung
Anmeldung bis 19 Uhr auf 0761 / 595 60 59 (auch AB)